Romanos 12:3
3 - Porque, pela graça que me foi dada, digo a cada um dentre vós que não pense de si mesmo além do que convém; antes, pense com moderação, segundo a medida da fé que Deus repartiu a cada um.
Introdução
O sentimento de inferioridade é quando você se sente inferior, menor, desvalorizado e incompetente se comparado a outras pessoas.
É também chamado de baixa autoimagem, ou baixa autoestima. Ou seja, na avaliação que o indivíduo faz de si mesmo, ele não apenas se vê menor, como se sente menor. É uma espécie de complexo de inferioridade.
Portanto o senso de valorização pessoal influencia a nossa qualidade de vida, as nossas decisões e relacionamentos. Quem tem autoestima baixa ou sentimento de inferioridade geralmente:
- Tem atitude pessimista diante da vida, esperando sempre o pior;
- Evita contato com outras pessoas, pois tem dificuldade de expressar emoções;
- É muito crítico, perfeccionista, pouco flexível, principalmente consigo mesmo;
- Dificuldade de perdoar aos outros e a si próprio;
- Mau ouvinte e mau perdedor;
- Teimoso, quer tudo do seu jeito;
- Quer inconscientemente ser o centro das atenções;
- Vive comparando-se com os outros;
- Preocupação excessiva com aparência e "status"
- É facilmente influenciável pelos outros;
- Pensa que se fosse igual ao outro aí sim seria feliz.
Claro que nem todas essas características indicam inferioridade com 100% de acerto, mas dão para nós uma boa dica de como vai o nosso emocional.
Será que podemos encontrar o conceito de autoestima na Bíblia? Claro que sim. Apesar de ser um termo novo usado pela psicologia, ele faz analogia a um antigo conceito bíblico.
Um bom exemplo de sentimento de inferioridade é o que aconteceu aos espias quando foram até a terra prometida e voltaram assustados:
Números 13.33
33 - Também vimos ali gigantes, e éramos, aos nossos próprios olhos, como gafanhotos e assim também o éramos aos seus olhos
O texto mostra que a impressão que os espias tinham de si mesmos afetou até o modo pelo qual os inimigos os viam - foram considerados apenas como um punhado de gafanhotos.
O profeta Elias, depois de inúmeras vitórias, ao ser perseguido pelos assassinos de Jezabel viu-se numa crise onde se sentiu inferior.
1 Reis 19:4
4 - Ele mesmo, porém, se foi ao deserto, caminho de um dia, e veio, e se assentou debaixo de um zimbro; e pediu para si a morte e disse: Basta; toma agora, ó SENHOR, a minha alma, pois não sou melhor do que meus pais.
Como enfrentar e vencer o sentimento de inferioridade? É sobre isso que iremos resumidamente falar hoje. Mas vamos começar posicionando melhor o assunto e analisando o porquê as pessoas sofrem deste mal.
1 – As causas do sentimento de inferioridade
São inúmeras as causas, mas nós vamos citar rapidamente quatro que geram sentimento de inferioridade:
1ª Causa: Teologia falha
O ser humano no tocante à salvação é completamente depravado. Não há realmente nenhum mérito para que sejamos salvos. Mas isso não significa que não temos valor diante de Deus. Temos tanto valor que Jesus pagou um alto preço pelas nossas vidas!
Acontece que as pessoas acabam por ter ideias distorcidas a respeito do que a Bíblia ensina, achando que a autoestima é algo errado, ao mesmo tempo que sentimentos de inferioridade são desejáveis. Acham que humildade é o mesmo que autocondenação.
2ª Causa: Pecado
Quando nós desobedecemos a vontade de Deus para a nossa vida vamos experimentar a culpa, o remorso e a decepção dentro de nós.
Exemplo:
- Uma moça que “fica” com diversos rapazes e foge assim de um relacionamento compromissado, em breve percebe que é apenas um objeto e sua autoestima diminui.
- Um aluno que “cola” em todas as provas, pode achar que se safou de início, mas se sentirá ao longo do tempo inferior aos outros que realmente estudam e conseguem as notas.
3ª Causa: Relacionamentos entre pais e filhos
A inferioridade muitas vezes surge na própria convivência do lar. É verdade que os pais estão longe de serem perfeitos, mas o sentimento de inferioridade surge na criança quando os pais constantemente:
- Estabelecem alvos e normas fora da realidade;
- Raramente fazem elogios, não encorajam, e não dão apoio emocional;
- Implicam em que as crianças são uma amolação, estúpidas ou incompetentes;
- Evitam acariciar, abraçar, ou qualquer contato físico afetuoso;
- Superprotegem ou dominam os filhos de modo que estes fracassam mais tarde quando forçados se virar sozinhos.
4ª Causa: Os padrões da sociedade
Nossa sociedade possui certos padrões de valores que são enfatizados pelos meios de comunicação em massa. E assim o valor de uma pessoa é medido pela sua inteligência, atração física, educação, dinheiro, poder e realização. Quem não consegue ser bem sucedido nessas áreas, fica de fora.
Alguns exemplos: Nos filmes não vemos pessoas feias ou gordas. Se você viajar para os estados unidos e observar o cidadão americano comum, verá que é bem diferente dos filmes de Hollywood.
O padrão de beleza das modelos só é alcançado hoje em dia com técnicas avançadas de maquiagem e efeitos digitais em computador. Todas as fotos de revista são manipuladas para criar um padrão de beleza que não é real.
As próprias festas juninas inconscientemente ou não, servem mais para humilhar as pessoas do campo do que para honrá-las; o caipira, quando não é banguela, é desdentado, seu andar é torto, corcunda por causa da enxada, a botina é furada, suas roupas são rasgadas e remendadas, uma alusão ao espantalho.
Um verdadeiro pobre coitado!
O que mais dá dinheiro hoje em dia são palestras de autoajuda e pregações que falem de prosperidade. Numa sociedade que valoriza o sucesso é difícil experimentar o fracasso, rejeição e críticas.
2 – O que Deus pensa a nosso respeito?
Quando alguém tem sentimento de inferioridade, é comum pensar: "Deus não gosta de mim! Se Ele gostasse, eu seria um pouco melhor do que eu sou...".
Mas a verdade é que Deus nos ama e nos valoriza muito. Aliás, a Bíblia mostra que os valores de Deus são diferentes dos do homens. O Senhor vê o interior e o homem vê o exterior:
1 Samuel 16:7
Porém o Senhor disse a Samuel: Não atentes para a sua aparência, nem para a sua altura, porque o rejeitei; porque o Senhor não vê como vê o homem. O homem vê o exterior, porém o Senhor, o coração.
Uma vez que Deus vê o interior, o coração, o que Deus pensa a nosso respeito?
A) Deus nos trata de forma especial
O Senhor criou todo o Universo e declarou que tudo estava "bom" . Mas quando ele cria o homem e a mulher em Gênesis 1.27 à sua imagem e semelhança, a expressão é outra: "Viu Deus tudo quanto fizera, e eis que era MUITO BOM...".
Isso mostra que o ser humano é especial na criação, aos olhos de Deus. É especial, por ter sido feito à imagem e semelhança do Criador e por ter uma missão especial dada pelo Senhor, de dominar sobre os animais e cuidar do planeta. E mesmo depois da queda, o amor de Deus é tão grande que ele enviou Jesus para resgatar e recuperar ao que se arrepende verdadeiramente. Deus nos trata de maneira especial!
B) Deus nos fez diferentes uns dos outros
Todos os seres humanos são diferentes. Podemos ser parecidos, mas nunca exatamente iguais. Cada etnia tem uma característica, cada família uma peculiaridade, alguns são gordos, outros magros, baixos, altos, negros, brancos, etc.
Seja como for, Deus nos fez de forma "assombrosamente maravilhosa", como ensina o Salmo 139:14, e nos criou "para louvor da Sua glória", como ensina Efésios 1.12. Isso nos ensina que é um grande equívoco tentarmos viver como se fôssemos “o outro” e não como nós mesmos.
3 – Como vencer o sentimento de inferioridade
Aqui alguns princípios e dicas práticas para lugar e vencer o sentimento de inferioridade e baixa autoestima.
A) Desenvolva e aprofunde sua vida devocional com Deus
Busque mais a Deus. Ore mais. Medite regularmente na Palavra de Deus. Ele nos ama e se comunica conosco através da Bíblia.
O Espírito Santo por meio da Bíblia vai ajudar você a manter sempre uma perspectiva realista quando existe a tendência de se deter em pensamentos sobre a própria inferioridade e incompetência.
Salmos 143:8
8 - Faze-me ouvir, pela manhã, da tua graça, pois em ti confio; mostra-me o caminho por onde devo andar, porque a ti elevo a minha alma.
B) Tenha uma visão equilibrada de si mesmo
Algumas pessoas têm uma visão vaidosa de si mesmas, alimentando o orgulho. Outras, de maneira inversa, se autocondenam em tudo, revelando sentimentos de inferioridade.
Romanos 12:3
3 - Porque, pela graça que me foi dada, digo a cada um dentre vós que não pense de si mesmo além do que convém; antes, pense com moderação, segundo a medida da fé que Deus repartiu a cada um.
Nós precisamos desenvolver uma visão equilibrada e realista de nós mesmos. Saber que temos qualidades e também temos defeitos.
Que temos pontos positivos e também temos limitações. E que nem por isso somos melhores ou piores que as pessoas ao nosso redor – somos humanos!
C) Atente para estas dicas práticas
- "Não se rotule de forma negativa ('Sou desajeitado' e assim por diante). A tendência é conformarmo-nos com o rótulo que nos damos.
- Quando falhar, admita ou confesse a Deus, seu Pai, e então perdoe a si mesmo, evitando assim a autocondenação. "Agora, pois, já nenhuma condenação há para os que estão em Cristo Jesus" – Romanos 8:1.
- Lembre-se de que você está no processo de se tornar como Cristo. Crescer leva tempo. Seja bondoso consigo mesmo, da mesma forma que seria para outra pessoa qualquer.
- Não se compare aos outros. Você é uma pessoa singular. Deus aprecia você em sua singularidade; tenha uma atitude semelhante em relação a si mesmo.
- Concentre-se e medite na graça, no amor e na aceitação de Deus - não nas críticas dos outros.
- Relacione-se com amigos da sua confiança, que gostem de você e apreciem a vida.
- Aprenda a rir; atente para o lado humorístico da vida e prove-o.
- Tenha calma e vá devagar. Se Jesus que não tinha pecado, esperou por trinta anos, em preparativos para um ministério de três anos, talvez Deus não tenha tanta pressa a seu respeito, quanto você supõe.
- Utilize-se da compensação. Talvez você não seja bom no esporte, mas pode ser na informática. Procure descobrir algo que você faça bem e concentre-se nisso.
- Faça o que estiver ao seu alcance para melhorar. Por exemplo, caso você sinta que está um pouco gordinha (o), que tal um regime?
- Agradeça a Deus pelo que você é.
Conclusão
Josh McDowell, em seu livro "Construindo Uma Nova Imagem Pessoal", conta a verídica história de um homem chamado Alberto, que era anunciado pela mídia como "o gordo mais gordo do mundo" (394 kg).
Ele nasceu com um defeito genético, que fez com que acumulasse este peso todo. Um dia lhe perguntaram: "Como se sente sendo o homem mais gordo do mundo ?"
E sua resposta foi:
Bem, todos somos feitos à imagem e semelhança de Deus, não somos? E todos temos formas e tamanhos diferentes. Deus me fez da maneira que sou, com um propósito, e o fez da maneira como você é, com um propósito. A Bíblia diz que o corpo vai morrer e o espírito vai continuar vivendo. Assim, é mais importante como vivemos do que como parecemos.
A medida em que outras pessoas chegavam para vê-lo, ele contou como se tornara cristão quando tinha 16 anos, apresentando o plano de Deus para a salvação de todo o homem. Na sala onde dava a entrevista, havia um cartaz dizendo: "A vida é um presente de Deus - lute contra o fracasso".
Que exemplo maravilhoso! Ao invés de Alberto revoltar-se contra o Senhor (murmurando por ter um problema que a medicina não podia resolver), ele reconheceu na situação um propósito significativo, onde poderia comunicar sua fé em Jesus a muitas pessoas!
