"Entretanto, vocês não estão sob o domínio da carne, mas do Espírito, se de fato o Espírito de Deus habita em vocês." (Romanos 8.9a)
Um artigo publicado por um pesquisador da Duke University, em 2006, descobriu que mais de 40% das ações que as pessoas realizavam todos os dias não eram decisões de fato, mas sim hábitos.
Charles Duhigg diz sobre isso:
Em certo momento, todos nós decidimos conscientemente o quanto iríamos comer e quando sairíamos para correr. Depois paramos de fazer escolhas, e o comportamento tornou-se automático. É uma consequência natural da nossa neurologia.
Segundo este escritor, em seu livro “O poder do Hábito”, a maioria das escolhas que fazemos a cada dia pode parecer fruto de decisões tomadas com bastante consideração, porém não é.
Elas são hábitos. Comportamentos praticados a ponto de virarem automáticos.
O impacto dos hábitos em nossa vida
Uma coisa é importante lembrar. Da mesma forma que os hábitos podem nos ajudar, eles também podem ser prejudiciais. Alguns desses hábitos são bons e contribuem para nos manter saudáveis e protegidos.
Mas alguns deles se tornam uma força tremendamente destrutiva. Parece impossível libertar-se deles.
Os hábitos, quando a eles não se opõe resistência, muito cedo se transformam em necessidade (Agostinho).
Substituindo o negativo pelo positivo
Na vida precisamos ter uma disciplina constante. Comportamentos repetitivos se transformam em hábitos. Vamos nos tornando especialistas em tudo o que mais praticamos.
Então é necessário ocupar nosso tempo com coisas boas, saudáveis física e espiritualmente.
Quero hoje encorajá-lo a se concentrar num comportamento negativo, e disciplinadamente substituí-lo por uma ação positiva, até que ele se torne um hábito. Com a ação de Deus em seu favor você poderá experimentar uma nova forma de viver (Nélio DaSilva).
Os hábitos podem ser mudados, com a ajuda de Deus podemos reconstruir esses padrões de um jeito melhor. Isso leva tempo, exige persistência, mas é possível mudar para melhor.
Andemos no Espírito e assim iremos praticar as coisas do Espírito.
Autor: Hebert Gonçalves
